우울증테스트 우울증 자가진단하기

우울증테스트에는 가면우울증테스트, 자가우울증테스트, 가면성 우울증테스트,
산전우울증테스트 산후우울증테스트 육아우울증테스트 청소년우울증테스트 계절우울증테스트 등
상황이나 환경에 따라 우울증자가테스트를 통해 우울증을 알아 볼 수 있다.
자신이 생각해도 스스로가 우울증증상이 있다면 거창하게 병원에 들러서 체크해보지 않고
간단한 우울증테스트 우울증자가진단테스트를 통해서 자신의 우울증증상을 알아보는
손쉬운 방법도 있다.
쉽고 간단하게 15섯개의 문항을 스스로 체크해보고 우울증테스트를 통해서
본인의 우울증증상을 살펴보세요.

우울증테스트 우울증자가진단테스트 바로가기 ☞  http://qdndnfwmd.jujac.com

<우울증예방법>
- 긍정적인 생각(마음가짐)
- 운동하는 습관 (걷기, 조깅, 수영, 산책 등 간단한 운동)
- 술과 담배는 NO
- 스트레스를 풀 수 있는 취미/여가 만들기